Twoja droga do lepszej formy
Poznaj nasz zespół trenerów
Eksperci, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Profesjonaliści, którzy rozumieją Twoje cele.
Dlaczego my?
specjalistów z dyplomami i doświadczeniem
indywidualnego podejścia i zaangażowania
wsparcia i motywacji na każdym kroku
satysfakcji i radości z treningów
Nasz zespół
Poznaj nasz zespół
Mateusz Andrzejak
Jestem trenerem personalnym ze Szczecina z 10-cio letnim doświadczeniem w treningu sylwetkowym. Od ponad 3 lat szkoleniowiec Profi Academy @profi_academy_poland prowadzący szkolenia dla przyszłych trenerów personalnych. Założyciel @ctp_mateusz.andrzejak aktualnie zmieniające się dla Was na jeszcze lepsze miejsce do treningu.
W pracy nastawiam się na indywidualny kontakt z klientami. Stawiam zdecydowanie na jakość swoich usług, a nie ilość. Prowadzę osoby w każdym wieku chcące podnieść komfort swojego życia i wycisnąć z siebie jak najwiecej. Najważniejszy jest dla mnie kontakt z drugą osobą i pozytywna atmosfera.
Podobno znany z tego, że gdybym dostawał 10 zł za każde wypowiedziane na treningach „już nie mam siły” to nie musiałbym pracować… nie wiem. Sprawdźcie sami!
Najważniejsze ukończone kursy i szkolenia
- Kurs dietetyki sportowej, Akademia Dietetyki Sportowej ADS
- Programowanie w treningu siłowym, Akademia Treningu Siłowego ATS
- Uprawnienia PFS Functional Training, Profi Fitness School
- PFS Programowanie i planowanie treningu level 1, Profi Fitness School
- Szkolenie „Jedz normalnie, osiągaj więcej”, Arkadiusz Matras, Dietetyka NieNaŻarty
- Podstawy kettlebell, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness, Lech Leon Kledzik
- Legitymacja instruktora kettlebell, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness, Lech Leon Kledzik
- Urazy stawu skokowego w sporcie - diagnostyka i terapia, Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. prof. Kazimiery Milanowskiej
- Konferencja Medical Trainer Summit, Warszawa, ProFi Fitness School
- Stopa biegacza, dr. Biernat
- Functional Body Check, Mariusz Hernik
- Dynamiczna stabilizacja nerwowo-mięśniowa, prof. Olena Kobesowa
- Doping i jego zastosowanie w kulturystyce i sportach siłowych, Michał Piechocki
- Stage ready seminar, Adam Rębiś, Marcin Pulik
- Przewiduj kontuzje zanim się pojawią stosując Functional body check, Mariusz Hernik
- Jak programować trening, Radek Słodkiewicz, Paweł Głuchowski
- Strategie doboru ćwiczeń, Akademia hipertrofii by Paweł Głuchowski
- Skuteczne programowanie jednostki treningowej, Akademia hipertrofii by Paweł Głuchowski
- PFS Skuteczność testów przesiewowych w prewencji urazów, ProFi Academy
- PFS Aktywność wśród seniorów, ProFi Academy
- PFS Diagnostyka klienta w treningu personalnym, ProFi Academy
- PFS Anatomia i fizjologia, ProFi Academy
- PFS Podstawy dietetyki, ProFi Academy
- Kurs pierwszej pomocy, Adrian Zadorecki Ratownictwo Medyczne
Aleks Jasiulewicz
Hej! Jestem Aleks, Twój przyszły trener personalny. Sport towarzyszy mi od przeszło dekady, a 11 lat w ruchu to cała epopeja różnorodnych doświadczeń. Specjalizuję się w street workout i kalistenice (i czasem robię nogi), ale to tylko początek. W mojej sportowej historii znajdziesz trójboj siłowy oraz trening kulturystyczny . Byłem również instruktorem acroyogi . Nie obce są mi też sztuki walki, akrobatyka w duecie oraz przejażdżki przez świat aerial hoop i pole dance . Przygotuj się na treningi, gdzie każdy ruch jest dokładnie dopasowany do Twoich celów.
Moje treningi to coś więcej niż serie i powtórzenia: to filozofia, gdzie ruch jest fundamentem zdrowia, a także zabawą (przecież śmiech to najlepszy trening brzucha) . Nie wierzę w diety cud ani w wymyślne treningi. Stawiam na autentyczność i regularność, które są kluczem do osiągnięcia Twoich sportowych celów. Przy moim boku odkryjesz, że droga do formy to podróż, na której radość i zdrowy rozsądek idą ramię w ramię z determinacją . Oferuję również możliwość odwrócenia świata do góry nogami (poprzez stanie na rękach oczywiście ).
Najważniejsze ukończone kursy i szkolenia
- "Fundamenty Ruchu" - Projekt Masaż
- "Skuteczne programowanie jednostki treningowej" - Paweł Głuchowski
- "Dietetyka i dietoterapia" - A4 Academy
- "Jedz normalnie, osiągaj więcej"
- "Kompleksowy Kurs dietetyki w treningu siłowym" - Dietetyka #NieNaŻarty
- "Periodyzacja treningu kobiet w sportach sylwetkowych" - Mikołaj Żegliński
- "PFS Trening Medyczny" - Profi Fitness School
- "Teoria planowania treningu" - Stanisław Januszewski
- "Zapobieganie urazom w sporcie" - Akademia Kultury Fizycznej
- "Przygotowanie do treningu" - Akademia Kultury Fizycznej
- "Regeneracja w sporcie" - Akademia Kultury Fizycznej
- Ukończona szkoła "Trener Personalny" - Teb Edukacja
- Ukończona szkoła "Technik masażysta" - Teb Edukacja
Bartosz Krzemiński
Cześć, jestem Bartosz!
Nie będę Cię zanudzał listą certyfikatów i dyplomów. Papier przyjmie wszystko, a większość z nas i tak ma go wystarczająco dużo w domu.
Od ponad 14 lat pomagam ludziom schudnąć, nabrać siły, pozbyć się bólu, poprawić kondycję i po prostu lepiej czuć się we własnym ciele. Nie sprzedaję cudów, magicznych planów ani treningów, po których w dwa tygodnie będziesz wyglądać jak bohater filmu akcji.
Stawiam na to, co działa – indywidualne podejście, dobrze zaplanowany trening i systematyczność. Bo prawda jest taka, że efekty nie przychodzą z motywacji. Przychodzą z działania. Nawet wtedy, kiedy trochę się nie chce.
Prywatnie od lat trenuję brazylijskie jiu-jitsu, wcześniej związany byłem z lekkoatletyką. Dzięki temu wiem, że ciało potrafi więcej, niż zwykle mu przypisujemy – trzeba tylko dać mu odpowiedni bodziec i odrobinę cierpliwości.
Jeśli szukasz trenera, który będzie krzyczał “jeszcze dziesięć!” tylko po to, żeby dobrze wyglądało na Instagramie, to raczej się nie dogadamy.
Jeśli natomiast chcesz trenować mądrze, bez zbędnego zadęcia, z konkretnym planem i kimś, kto naprawdę chce, żeby Ci się udało – zapraszam. Zrobimy dobrą robotę.
Aron Surma
Hej, jestem Aron Surma, a sport to moja pasja i życiowa misja. Z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w treningu sylwetkowym, wiem, jak ważna jest indywidualna ścieżka do sukcesu. Interesuje się też sztukami walki i jazdą na Snowboardzie. Sam trenuję tajski boks oraz uwielbiam jeździć na snowboardzie (najlepiej tam gdzie nie można).
W Szczecinie tworzę przestrzeń, gdzie każdy trening to krok ku lepszemu życiu.
Indywidualne podejście, efekt i świetna atmosfera – to moje znaki rozpoznawcze. Czy masz 20 czy 60 lat, moje treningi są dla Ciebie, jeśli chcesz wycisnąć z siebie maksimum i żyć pełniej. W @ctp_mateusz.andrzejak nie idziemy na kompromisy – każdy ruch, każde „już nie dam rady” (Ty po prostu jeszcze nie wiesz, że dasz radę ) to krok do Twojego osobistego zwycięstwa..
Pasja i różnorodność – od siłowni po kalistenikę, od trójboju siłowego. Moje treningi to połączenie siły, elastyczności i radości z ruchu. Zabiorę Cię w podróż, gdzie każdy trening to nowa przygoda, a Twój postęp to nasza wspólna satysfakcja.
Filozofia zdrowego ciała i umysłu – tutaj nie ma miejsca na diety cud czy nierealne obietnice. Stawiamy na efekty, regularność i zabawę, bo musisz czerpać z tego przyjemność. Przygotuj się na podróż, gdzie determinacja idzie ramię w ramię z radością i zdrowym rozsądkiem.
Dołącz do mnie i przekonaj się, jak treningi mogą zmienić Twoje życie. Odkryj, jak siła, elastyczność i równowaga mogą prowadzić do zdrowia i szczęścia. Niezależnie od Twojego celu, razem możemy go osiągnąć. Zaczynamy?
Najważniejsze ukończone kursy i szkolenia
- PFS Personal Trainer, Profi Fitness School
- PFS Gym Instructor, Profi Fitness School
- PFS Blackroll Workshop, Profi Fitness School, Blackroll
- PFS Planowanie i programowanie treningu, Profi Fitness School
- Absolwent Wychowania Fizycznego specjalizacja: Trener Personalny
- PFS Diagnostyka Funkcjonalna, Profi Fitness School
Małgorzata Stroka
Cześć! Jestem trenerką personalną, certyfikowaną instruktorką fitness, Aqua aerobiku i pole dance.
Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat. Przez 10 lat trenowałam lekkoatletykę (dokładniej sprint), od ponad 10 lat trenuje pole dance, a trening siłowy pomaga mi osiągnąć dotychczas niemożliwe cele.
Uważam, że w życiu trzeba mieć plecy i twardą dupę , dlatego w treningu stawiam na mocny grzbiet oraz kształtne pośladki.
Szczecin nie ma lotniska, ale możemy zbudować je razem.
Filip Wróblewski
Cześć Wam!
Nazywam się Filip i jestem certyfikowanym trenerem personalnym.
Studiuję Fizjoterapię na Wyższej Szkole Edukacji i Terapii. Za pół roku ukończę naukę na technika masażystę, więc zapraszam na masaże!
Jestem również na ostatnim roku Bezpieczeństwa Narodowego na US’ie. Ponadto jako Ratownik KPP regularnie zapewniam bezpieczeństwo medyczne na różnych wydarzeniach sportowych/okolicznościowych.
Aktywność fizyczną uprawiam od prawie 5 lat i uwielbiam to robić! Was również chciałbym zarazić tą pasją. Ze mną odczujesz, że trening to nie tylko obowiązek, ale i przyjemność!
Żyj bez bólu. Osiągnijmy sprawność i siłę. Zdrowie jest najważniejszą wartością, którą posiadasz, a ruch sprawi, że zdrowie te utrzymasz! Ponadto pewnie nie zdajesz sobie sprawy jak wielki potencjał posiadasz, a korzyści idące za podjęciem owej aktywności są ogromne!
Moje doświadczenie i wiedzę opieram na studiach, praktyce, przeczytanej literaturze oraz przede wszystkim na własnych błędach.
Moje działania ukierunkowane są na kompleksowy rozwój Twojej sprawności fizycznej: budowanie siły, mocy, wytrzymałości.
Powierzając mi swoje zdrowie, sprawię że Cię nie zawiodę!
Moje najważniejsze ukończone kursy i szkolenia
- Trener personalny, GSA Academy
- Układanie planów treningowych, GSA Academy
- Programowanie treningu siłowego, GSA Academy
- Współpraca z osobami otyłymi, GSA Academy
- Warsztat: Kompleks ramienno-łopatkowy, RESKAteam
- Podstawy dietetyki sportowej, WSEiT
- Reedukacja wzorca oddechu, WSEiT
- Diagnostyka wad postawy, WSEiT
Ewa Forma
Hello! Jestem Ewa.
Zostałam certyfikowanym trenerem personalnym z zamiłowania do aktywności. Przerobiłam tysiące godzin na zajęciach z pole dance, boksu, jogi, kalisteniki i treningu siłowego. Widzę jak ogromne przełożenie na życie codzienne daje sport: nie tylko kształtuje sylwetkę, ale również poprawia zdrowie fizyczne, psychiczne, wpływa na większą pewność siebie i radość z życia.
Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki, budowaniu sprawności oraz nauczaniu poprawnej techniki ruchu. Uczę moich podopiecznych jak dbać o sprawność fizyczną, równowagę, zdrowie organizmu. Te 3 aspekty są fundamentem mojej pracy, a estetyczna sylwetka stanowi efekt uboczny dbania o aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę.
Dzięki temu razem z wielką klatą, dużymi pośladkami czy płaskim brzuchem idzie w parze zdrowie i radość z treningu!
Ogromny nacisk kładę na nieustanny rozwój u najlepszych szkoleniowców. Wprowadzam na treningach elementy edukacyjne, które są ciekawe, ale też ważne, tłumaczę każdy element treningu
Najważniejsze szkolenia
- Profi Fitness School - Trener Personalny i Instruktor siłowni
- Profi Fitness School - Kształtowanie pośladków
- Profi Fitness School - Testy funkcjonalne
- Mauricz Jakub - Podstawy żywienia
- GSA Academy - Skuteczny trening kończyn dolnych
- Centrum Szkoleń Sportowych - Podstawy treningu w wadach postawy
- Centrum Szkoleń Sportowych - Anatomia funkcjonalna
- GSA Academy - Programowanie treningu siłowego
- Train Movement - Body Reading
Bartłomiej Skarbiński
Cześć! Mam na imię Bartek i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz pasjonatem sportu.
Jestem w trakcie studiów magisterskich na kierunku diagnostyka sportowa.
Odkąd pamiętam jestem związany ze sportem, od najmłodszych lat trenowałem piłkę nożną, jak większość moich rówieśników.
Z biegiem lat przerzuciłem się na siłownię oraz piłkę siatkową.
Pasje do tych sportów zostały ze mną aż do teraz.
Specjalizuję się w treningu siłowym oraz motorycznym.
Poprawię Twoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie!
Ukończone kursy i szkolenia
- Kurs trenera personalnego, gsa.academy
- Kurs prowadzenia klienta, gsa.academy
- Programowanie treningu siłowego, podsztanga.pl
Asia Zamkiewicz
Hej, nazywam się Asia Zamkiewicz i jestem trenerem personalnym. Od najmłodszych lat jestem związana z aktywnością fizyczną. Próbowałam swoich sił w wielu dyscyplinach sportowych. Ostatecznie wybrałam triathlon i trenowałam go przez 6 lat na szczeblu zawodowym. Wybierając ścieżkę kariery kierowałam się zamiłowaniem do medycyny i pasją do sportu, która zrodziła we mnie fascynację do zgłębiania biomechaniki ludzkiego organizmu. W taki sposób jestem na ostatnim roku fizjoterapii. W swojej pracy oprócz kształtowania sylwetki i siły, kładę nacisk na poprawę sprawności i niwelowanie dysfunkcji w ciele.
Dyplomy i certyfikaty, które posiadam
- PFS Trener Personalny
- PFS Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu
- Blackroll Workshop
- PFS Anatomia i Fizjologia
- PFS Programowanie i Planowanie Treningu
Asia Mikołajczyk
Hejka!
Mam na imię Asia i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Od około 7 lat regularnie trenuję kilka razy w tygodniu. Wcześniej dużo uwagi poświęcałam kształtowaniu sylwetki. Aktualnie skupiam się na treningu siłowym i kalistenice.
Jako nastolatce daleko było mi do jakiejkolwiek aktywności fizycznej i wstydziłam się swojego ciała.. dlatego dziś jako trener doskonale zdaję sobię sprawę, jak trudne są początki oraz jak ważne jest poczucie komfortu podczas treningu. Pokazuję podopiecznym, że siłownia to miejsce dla każdego, niezależnie od celu, predyspozycji i doświadczenia. Uczę jak czerpać radość z codziennej aktywności i ze zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie jak pozbyć się zbędnych kilogramów i być sprawniejszym na lata.
Wierzę, że cięższe treningi sprawiają, że życie jest lżejsze.
Ukończone kursy i szkolenia
- Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni (Global Sport Academy)
- Układanie planu treningowego (Global Sport Academy)
- Prowadzenie klienta krok po kroku (Global Sport Academy)
- Fundamenty treningu siłowego (A4Academy)
- Programowanie treningu siłowego kobiet (Podsztangą.pl)
Natalia Dyszczyk
Zajmuję się treningiem personalnym od 7 lat. W tym czasie pomogłam zmienić styl życia, a zarazem sylwetki kilkudziesięciu osób.
Jestem osobą wymagającą wobec siebie i tak samo wobec podopiecznych, a to pozwala im osiągać założone cele.
Przez całe życie byłam związana ze sportem: lekkoatletyka i siatkówka w czasach szkolnych, następnie trening siłowy oraz kickboxing.
Zebrane doświadczenie pozwala mi prowadzić szerokie spektrum rodzajów treningu, w tym z elementami sportów walki.
Jestem także absolwentką szkoły policealnej z tytułem konsultantki do spraw żywienia, dzięki czemu dbam także o Waszą dietę.
Ukończone kursy i szkolenia
- PFS - Personal Trainer
- AMS - Strength Training
- AMS - Cross Training level I i II
- AMS - Medical Training
- AMS - Mobility
- AMS - Clinical Nutrition
- Athlete Performance - Modelowanie Pośladków
Norbert Popiołek
Cześć, nazywam się Norbert Popiołek. Moim największym zainteresowaniem jest sport. Przez 15 lat trenowałem piłkę nożną w róznych klubach piłkarskich, mało jadłem i dużo trenowałem przez co byłem osobą dość szczupłą, co wprawiało mnie w duże kompleksy i brak pewności siebie. Zacząłem coraz to bardziej świadomie trenować, odżywiać się prawidłowo i robić wszystko by kształtować swoją sylwetkę w zamierzonym kierunku. W 2021 roku zacząłem studiować fizjoterapię, chciałbym poprzez połączenie tych dwóch specjalizacji pomagać ludziom w akceptowaniu swojego ciała oraz nauczać samodyscypliny w dążęniu do celu. Jestem osobą bardzo zawziętą oraz wymagajacą i tego samego oczekuje od podopiecznych, co pozwoli nam osiągnąć wymarzone rezultaty. Pragnę pokazać swoim podopiecznym ,że siłownia może być miejscem gdzie wyrazimy całego siebie. Sukcesy moich podopiecznych są dla mnie równie istotne, jak własne.
Ukończone kursy i szkolenia
- Technik masażysta
- Neuromobilizacja
- Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni, Global Sport Academy
- Prowadzenie klienta krok po kroku, Global Sport Academy
- Układanie planów treningowych cz. 1 i cz. 2, Global Sport Academy
Dariusz Iwańczyk
Cześć, mam na imię Darek. Kierując się myślą ze „narząd ruchu leczy się w ruchu” od prawie 20 lat pomagam ludziom pozbyć się ich dolegliwości bólowych oraz być po prostu sprawniejszymi osobami. Zaczynając swoją przygodę w rodzinnej stolicy jako trener personalny, master trener a później menadżer największego klubu sieci fitness Jatomi w Polsce (Jatomi Promenada) postanowiłem przeprowadzić się do Szczecina, aby stworzyć markę ZS CrossFit Szczecin. Obecnie przyjmując podopiecznych oraz pacjentów w gabinecie Fizjoterapia i Sport skupiam się na szeroko rozumianej terapii manualnej oraz terapii ruchem. Spotkacie mnie na sali CTP oraz w gabinecie już od lipca. W swojej praktyce skupiam się na niwelowaniu bólu oraz w rehabilitacji pourazowej.
Ukończone kursy i szkolenia
- Fizjoterapia w urazach ortopedycznych
- Podstawy terapii manualnej
- Fascial Distorcion Method (FDM)
- Masaż tkanek głębokich
- Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
- Terapia punktów spustowych
- Anatomia palpacyjna
- Suche igłowanie
- Dry needling wg koncepcji FRSc
- Pinoterapia
- Trener medyczny
- CrossFit Trainer level 1 (Helsinki)
- Przypadki kliniczne w terapii manualnej
- Neurobark